焦虑症前兆十个表现

焦虑症前兆十个表现一般会出现失眠、过度担忧、慢性消化不良等。

1、失眠：

入睡困难或睡眠不安通常与焦虑有关，许多焦虑症患者总是喜欢在睡觉前思考，有些患者甚至发现醒来后很难平静下来。

2、过度担忧：

广泛性焦虑症的特点是思维过度，如果每周担心超过四天，并且这种情况持续半年，影响生活和工作，可能会有焦虑症。

3、慢性消化不良：

胃肠道对心理压力比较敏感，焦虑症患者经常担心一些事情，这也会影响食欲。会导致消化不良，比较严重的是会出现腹泻等生理反应。建议焦虑症患者要注意学会调节情绪和自身控制，多注意休息。